大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于多热的毛巾敷眼睛的问题，于是小编就整理了3个相关介绍多热的毛巾敷眼睛的解答，让我们一起看看吧。
热毛巾敷眼睛敷多长时间？
5-10分钟为最佳 因为热毛巾敷眼睛可以促进血液循环，缓解眼疲劳和干涩，但时间过长则可能会对眼部皮肤造成伤害，加重眼部疲劳。
同时建议每日早晚各敷一次，每次不超过10分钟。
可以根据自己的感觉来调整时间长度，如果感觉不适或视力下降，应立即停止敷眼。
10-15分钟
一般情况下，热毛巾敷眼睛可以敷10-15分钟。具体分析如下：
当眼睛出现干涩、疲劳的症状时，可以使用热毛巾敷眼睛，一般是将干净的毛巾放在温度适宜的水中浸泡，然后拧干将其直接敷在眼皮上。浸泡毛巾的水温不宜过高，否则可能会烫伤眼睛，但是水温也不宜过低，否则可能会起不到热敷的效果，最好是控制在45-50℃。
毛巾热敷眼睛正确方法？
1.用毛巾放在40~45度的热水中，将毛巾浸泡后拧干，闭上双眼将拧干的毛巾放在双眼睑上，热敷5~10分钟或者是待毛巾温度下降后将毛巾取下。
2.用杯子盛入70-75摄氏度的热水，当杯子内冒出蒸气时，闭上双眼靠近杯子蒸汽进行热敷，每次热敷5~10分钟。
3、可以用眼科专用眼罩调整到合适的温度，闭上双眼将眼罩戴在眼睛上进行热敷，每次热敷5~10分钟左右。
鱼肝油2个，小块毛巾2块
做法：取一个干净盆放入温水（水温在45℃左右）用手拧半干，取一个鱼干油，用针扎破胶皮囊，涂抹眼睛周围，用热毛巾敷一下，带毛巾凉了取下来即可
用热毛巾敷眼睛有好处吗？
用热毛巾敷眼睛有很多好处：1. 缓解眼疲劳：长时间使用电脑、手机等电子产品，容易导致眼疲劳，用热毛巾敷眼可以缓解眼疲劳。
改善循环：热敷可以促进循环，对于眼睛的循环也有益处，可以促进眼睛的新陈代谢。
有好处
1、缓解疲劳
在用热毛巾敷眼睛的过程中，可促进眼部周围的血液循环；并且，还可帮助减缓眼睛疲劳的现象。
同时，还可以增加眼周肌肤的湿度；
因此，建议用热毛巾敷眼睛时，可敷5分钟到10分钟左右；一天敷两次，可有效缓解眼睛干涩的现象。
此外，还有明目健脑的功效；利于人体健康。
到此，以上就是小编对于多热的毛巾敷眼睛的问题就介绍到这了，希望介绍关于多热的毛巾敷眼睛的3点解答对大家有用。
