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热敷眼睛有什么好处和坏处
1、用热水敷眼的好处：加速眼部血液循环，预防近视眼；改善面部，促进毛孔内多余油脂的排出；睡前敷一下，有助于睡眠。
2、热敷眼睛主要功效是缓解眼睛的疲劳，但是如果用眼过度引发眼睛不适，那么还需要及时补充叶黄素。消散炎症。
3、没有伤害。热敷眼睛的好处 中医学认为热敷具有疏通经络、宣畅气血、散瘀消肿止痛的功效。现代西医学认为热敷的主要目的是使血管扩张，促进炎症吸收，减轻疼痛，促进局部血液循环，促进瘀血的吸收消散，增加局部营养。
4、热敷眼睛可促进局部组织血液循环，提高机体抵抗力和修复能力，促进炎症的消退。在炎症的早期，热敷可促进炎症的吸收和消散；后期可使炎症局限，有助于坏死组织的消除和组织修复。
5、热敷眼睛不仅可以促进局部组织的血液循环，而且还可以提高身体的免疫力和自身的修复能力，从而来达到消除炎症的作用。
6、缓解眼部疲劳热毛巾敷眼睛可以促进眼部局部的血液循环，可以使劳累一天的眼睛消除疲劳，所以在眼睛浮肿、酸胀的时候用是十分有效的。
热毛巾可以天天敷眼睛吗
1、热毛巾可以天天敷眼睛。热敷能够***皮肤的血液循环，加快皮肤的新陈代谢，是可以天天敷的。天天热敷眼睛，能够减轻眼睛的疲劳，缓解眼干眼涩等症状，对于明目健脑也有一定帮助。
2、热毛巾敷眼睛的频率 热毛巾可以天天敷眼睛。热敷能够***皮肤的血液循环，加快皮肤的新陈代谢，是可以天天敷的。天天热敷眼睛，能够减轻眼睛的疲劳，缓解眼干眼涩等症状，对于明目健脑也有一定帮助。
3、消肿消酸胀 眼睛是很容易出现浮肿、酸胀等等的情况，这个时候就可以***用热毛巾敷眼睛，但是却不能频繁的使用，而且每次热敷的时间也不能过长，因为长期热敷会***到皮肤，使得皮肤变得松弛。
4、你好，可以的，用40度左右的水浸透毛巾拧干后敷眼，感觉凉了就再浸一下毛巾（不同季节毛巾冷的时间不同），敷15分钟即可。此外，学习的时候多提醒自己抬头看看远方，平时注意补充维A和肝脏类、坚果类食物。
热毛巾敷眼睛有什么好处?
疏通经络。眼睛不舒服与气血是有一定的关联，而热毛巾敷眼睛是可以加速血液循环，促进眼睛周围淤血的消散和吸收，缓解疼痛感。
缓解眼睛疲劳。在热敷眼睛的过程中可以促进眼部周围的血液循环，并且还可以帮助减缓眼睛疲劳的现象，同时还可以增加眼周肌肤的湿度。
为什么热毛巾敷眼睛会很舒服1 热毛巾敷眼睛是一种常见的物理疗法，可改善眼部微循环，促进血液流动，增强眼部新陈代谢。对于健康人来说，热毛巾敷眼睛可以帮助缓解眼部疲劳，提高眼细胞活性，还可淡化眼角皱纹。
预防干眼症每天面对电脑的人群，可以通过热毛巾敷眼睛来预防干眼症。热毛巾敷眼睛可以增加眼睛的温度，帮助之后人工泪液的吸收，干眼症患者若能持之以恒，对减缓不适有很大帮助，而对一般人来说，亦有一定的预防效果。
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