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毛巾降温的正确方法
毛巾降温是一种有效的体温降低方法。将干净的毛巾浸泡在冷水中或冰水中,然后拧干,敷在额头、颈部和腋下等大血管丰富的区域,可以帮助身体散热。在使用冰毛巾时,需要小心避免过低的温度导致皮肤***或冻伤。同时,敷用的冷水毛巾应保持湿润,以维持其散热效果。
感冒后发烧也不用过于的担心,因此人体感染***后会调动自身免疫力以身体发热的方式来杀灭***,这通常需要3天时间,适度发烧可以提高免疫功能,这是人体对抗***的正常反应,但是一旦升高到35以上,或出现精神不振等情况时需及时到医院进行治疗。
体温在38度以上的 此时为中高烧程度,需用湿毛巾冷敷,准备一盆冷水或冰水,将三块毛巾打湿拧干,敷在额头、手腕、小腿三个部位上,可快速降温、退烧。根据发烧的三个阶段,来对症***用不同的毛巾降温措施:体温上升期 症状:温度38-40℃,伴持续升温、手脚冰凉、打寒颤的情况。
用毛巾物理降温的方法如下:(1)温水擦浴:一般水温为32~36℃,以擦浴为主,通过温水擦浴,使皮肤血管扩张血流量增加,达到传导散热之目的。(2)温湿敷:用毛巾浸于35℃左右的水中,取出后拧去水份,每10~15分钟换敷一次胸腹部。
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