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我洗澡经常叫人搓背有什么好处和坏处
只要不是天天搓,我觉得没有多大的伤害,油性皮肤两天左右搓一次,中干性的四五天或一个礼拜搓一次。
这层“死皮肤”更换速度缓慢,最快的也需要十多天。洗澡时如果用毛巾在肌肤上反复用力搓擦,很容易损伤皮肤,使表皮角化层过多脱落,皮肤就会变得干燥,甚至发生皮肤瘙痒,还会让病菌和有害射线乘虚而入,使人易患毛囊炎、疖肿等多种皮肤病。
在北方地区,洗澡时搓背是必不可少的。搓背时,被搓的人两手撑着浴池的边沿,弓着背,搓背的人就像推拿一样用搓澡巾在其后背从下往上使劲搓,不一会儿,身上的污垢就被搓得像小蝌蚪般的掉到地上。搓完背,在身上打上肥皂,用清水冲干净,洗澡才算完毕,因此,一洗一次澡没有40分钟不能完成。
释解疲劳,颐养肌颜;将皮肤上的污垢、角质去除,达到皮肤干净,清爽。搓背法有腰背酸痛、胸闷、腹胀的功效。搓背注意:用力不宜过猛,以免搓伤皮肤。搓澡巾的选择。慎用或不用尼龙搓澡巾,即使使用,也不能用力搓擦,更不能全家共用一个搓澡巾。选择质地优良的搓澡巾,注意澡巾的卫生。
搓澡可以有效去除身体的污垢和死皮,搓洗的过程也可以促进身体的血液循环和新陈代谢。尤其是搓背,既可以清洁平时冲凉不太容易冲干净的部位,还可以疏通背部经络,起到放松身心的作用。但是,搓澡也不宜过频,一周1-2次是比较适合的。因为不同年龄阶段,人的皮肤油脂分泌的情况是不同的。
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