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高跟鞋穿一天累怎么缓解
同样的经历，最近我发现了楼下商场里的乐摩吧按摩椅腿部***真的太舒服了，滚轮揉搓小腿肚，十五分钟下来小腿能轻快舒服很多，对于我们这些高跟鞋党、久坐久站和差旅奔波等人群真的太适用了。
首先要选购一双舒适的鞋子，鞋跟可以在5厘米左右，这样长时间站立也可以支撑。休息的时候可以用热水(温度高一点的)泡脚，这样可以缓解疼痛。一定要试穿，最好买大一点的，穿上鞋子要走动一下，感觉任何一点不舒服都不要买，由于***如任何一点不舒服都说明这双鞋不适合。
爽身粉 爽身粉可以减少足部表面的摩擦力。穿鞋前在脚上撒些粉。如果你不打算穿袜子，擦点爽身粉确保你的脚不湿。经典的创可贴 这一招很实用，也很明显，它将防止摩擦，消除摩擦，从而消除水泡，特别是当你穿高跟鞋。确保创可贴比摩擦区大一点，这样它就不会移动，而且穿上就会很舒服。
高跟鞋穿了一整天，即使再有经验的人疼痛都是在所难免。这时如果你已经回到家呢，换上平底鞋，冲热水泡泡脚，促进脚周围的血液循环，可以很好的缓解疼痛，但是请记住，也别泡太久哦！15分钟就好。
穿着高跟鞋肯定是更累的，更何况是12厘米的高跟鞋，说实话真的要是一整天都得不到休息的机会，我真不敢想象那个画面。商务活动当天我是没什么好的建议能够帮你了，我的建议是每天商展后可以去做个***，这个很好用的，我以前都会在展会之后去做个全身的***，还是能够有效的缓解身体的疲乏的。
高跟鞋穿一天累怎么缓解 高跟鞋穿一天累怎么缓解，女孩子们的鞋柜里都免不了有一双或几双真正的恨天高，很多女孩子们为了穿上美美的高跟鞋，通常都是忍着痛在坚持。以下看看高跟鞋穿一天累怎么缓解。高跟鞋穿一天累怎么缓解1 垫脚尖动作 垫起脚尖维持5秒钟再放下，慢慢地重复做10次。
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